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おはようございます！
まこと鍼灸整骨院あけぼの院です
めまいの原因は？
めまいの原因は多岐にわたりますが、整骨院でアプローチできるものも少なくありません。
* 首・肩の筋肉の緊張: 長時間のデスクワークやスマホ操作などで首や肩の筋肉が硬くなると、首を通る血管や神経が圧迫され、脳への血流が悪くなることでめまいが起こることがあります。
* 自律神経の乱れ: ストレスや不規則な生活習慣により自律神経のバランスが崩れると、めまいや耳鳴り、頭痛など様々な不調が現れることがあります。
* 姿勢の歪み: 骨盤や背骨の歪みが原因で、全身のバランスが崩れ、めまいを引き起こすこともあります。
もちろん、めまいの中には耳鼻咽喉科や脳神経外科などの専門医の診察が必要な場合もありますので、ご自身で判断せずにまずは医療機関を受診することが大切です。
当院では、めまいでお悩みの方に対して、以下のようなアプローチでサポートさせていただきます。
* 丁寧なカウンセリングと検査: めまいの症状や頻度、他に気になる症状などを詳しくお伺いし、原因を探ります。
* 首・肩周りの筋肉の緩和: 手技療法や電気療法などを組み合わせ、緊張した筋肉を丁寧にほぐしていきます。
* 姿勢の改善: 骨盤調整や姿勢矯正を行い、体の土台からバランスを整えていきます。
* 自律神経の調整: 全身の血流を促進し、リラックス効果を高める施術で自律神経のバランスを整えるサポートをします。
「もしかして、これってめまいかな？」「どこに行けばいいか分からない」と不安に感じている方も、ぜひ一度当院にご相談ください。
めまいの原因が筋肉の緊張や姿勢の歪みにある場合は、当院の施術がお力になれるかもしれません。
専門的な治療が必要な場合は、適切な医療機関への受診をおすすめすることも可能ですのでご安心ください。
皆様が安心して日常生活を送れるよう、全力でサポートさせていただきます！
【交通事故に遭ったらどうすればいい？】不安な方に朗報です！
交通事故に遭われた際、「何から手をつけていいか分からない」という声をよく聞きます。当院では、治療だけでなく、自賠責保険を使った手続きの流れもしっかりサポートしています。
警察への連絡
保険会社への連絡
整骨院での治療開始
示談交渉のサポート
など、初めての方でも安心して治療に専念できるよう、一つ一つ丁寧にご案内します。
もし、交通事故にあってしまったら一度当院へご相談ください！
「その不調、水分不足が原因かも？」
体の巡りを整えるには、
施術＋こまめな水分補給が大切
接骨院でのケアと一緒に、内側からも整えましょう
気になるタイズの答え
↓↓↓
【第1問】の答え:✕
喉が渇いたと感じた時には、すでに体は軽度の脱水状態です。そうなる前に、こまめに、 先回りして飲むことが大切です！「喉が渇く前に飲む」が鉄則ですよ！
【第2問】の答え:✕
一般的に1.5～2.0Ｌと言われていますが、夏場は汗をかく量が増えるため、2.0Ｌ以上を目安に意識しましょう！「運動や屋外での活動がある日は、さらに多めに必要になります。
【第3問】の答え:コーヒー
水や麦茶は良い選択肢です。スポーツドリンクは大量に汗をかいた時の塩分・ミネラル補給に有効ですが、糖分が多いものもあるので飲み過ぎには注意。コーヒーや緑茶はカフェインによる利尿作用があるため、水分補給には向きません。アルコールも同様です。
【第4問】の答え:〇
筋肉の約 75％は水分で構成されています。水分が不足すると、筋肉は硬くなり、血行が悪くなります。これが、肩コリや腰痛、関節の痛みに繋がることがあります。
【第5間】の答え
体が水分不足を感じると、これ以上水分を失わないように、体内に水分を溜め込もうとする働きが起こります。これが、むくみの一因になることがあります。
「体の不調は水分不足から」ということも少なくありません。正しい水分補給は、夏のつらい症状の改善にも繋がります。もし、夏の疲れや体の痛みでお悩みでしたら、
ぜひ一度、当院にご相談下さい！
つら〜い「五十肩」そのままにしていませんか？
肩が上がらない、後ろに手が回らない、寝返りで痛む…
それ、もしかしたら「五十肩（肩関節周囲炎）」かもしれません！
原因は、加齢や使いすぎによる関節周囲の炎症や癒着。
放っておくと痛みが長引き、日常生活に支障が出てしまうことも…
当院では、
可動域を広げる施術
炎症を抑える手技や物理療法
セルフケアのアドバイス
など、状態に合わせたケアを行っています
「これって五十肩かも…？」と思ったら、
お気軽にご相談ください
早めの対処が改善への近道です！
おはようございます
まこと鍼灸整骨院あけぼの院です
今回は、「楽トレ」をご紹介します！
楽トレってなに？
楽トレは、複合高周波EMSを使って、普段なかなか鍛えにくい身体の奥深くにある「インナーマッスル」を効率的に鍛えるトレーニングです。
寝ているだけでOK！
一般的なトレーニングとは違い、しんどい運動は一切なし！ ベッドに横になっているだけで、機械が筋肉をしっかりと動かしてくれます。
こんな方におすすめ！
* 「運動は苦手だけど、体を引き締めたい…」
* 「ぽっこりおお腹をどうにかしたい！」
* 「姿勢が悪くて肩こりや腰痛に悩んでいる」
* 「尿もれが気になるようになってきた」
* 「将来のために、健康寿命を延ばしたい」
実は、これらの悩みはインナーマッスルが関係していることが多いんです。楽トレでインナーマッスルを鍛えることで、様々なお悩みの根本改善に繋がります！
楽トレの効果は？
* ぽっこりお腹の引き締め
* 姿勢改善・猫背の解消
* 腰痛や肩こりの軽減
* 体幹の強化による運動能力アップ
* 冷え性・むくみの改善
* 尿もれ対策
などなど、嬉しい効果がたくさん期待できます！
まずは体験してみませんか？
皆さまのご来院を心よりお待ちしております
交通事故に遭ってしまったら…
当院の交通事故治療が選ばれる理由
* 専門的な知識と技術: 交通事故による特有の症状に対し、国家資格を持つ柔道整復師が、お一人おひとりの状態に合わせた丁寧な施術を行います。手技療法、物理療法などを組み合わせ、痛みの軽減と早期回復を目指します。
* 自己負担金なしのケースも: 自賠責保険が適用される場合、窓口での治療費の自己負担は原則ありません。安心して治療に専念していただけます。
* 保険会社との連携もサポート: 煩雑な保険会社とのやり取りや手続きについても、専門知識を持ったスタッフがサポートいたします。
早期の治療が大切です！
交通事故による症状は、早期に適切な治療を開始することが何よりも重要です。
「たいしたことない」と自己判断せず、少しでも身体に違和感を感じたら、まずは当院にご相談ください。
私たちは、交通事故に遭われた方が一日も早く元の生活に戻れるよう、全力でサポートいたします。
ご予約・ご相談はお電話にてお気軽にご連絡ください！
気圧の変化でズキズキ…
「もしかして、その頭痛…“気圧頭痛”かも？」
雨の前、台風の前に決まって頭が痛くなる…。
そんなあなたは**“気圧の変化に敏感なタイプ”**かもしれません
気圧の低下により、自律神経が乱れたり、筋肉がこわばることで、
肩・首の緊張が強まり、頭痛が引き起こされやすくなります。
当院では、
首や肩の筋肉の緊張をやわらげる
自律神経を整える鍼灸や手技
姿勢や生活習慣のアドバイス
など、気圧頭痛に寄り添ったケアを行っています
「薬に頼りすぎたくない…」
「つらい日を減らしたい…」という方へ。
お気軽にご相談ください
あなたの体質に合わせて、サポートいたします
＼ 鍼でふわっと軽くしませんか？ ／
肩こりの原因は、
筋肉の緊張や血行不良、姿勢のゆがみ、ストレスなど…
放っておくと、頭痛や目の疲れ・不眠・イライラにもつながることも
深部のコリに直接アプローチできる
「鍼治療」がおすすめです
鍼で期待できる肩こり改善効果
かたくなった筋肉をゆるめる
血流を促進し、ポカポカに
自律神経も整って心までリラックス
1回でも「軽くなった！」と感じる方も◎
—
肩こりは“我慢するもの”ではありません🫧
やさしい鍼で、身体の内側からスッキリ整えていきましょう
—
ご希望の方はカウンセリングだけでもOKです！
お気軽にご相談ください
おはようございます
まこと鍼灸整骨院あけぼの院です
「頭痛持ちだから仕方ない…」と頭痛を諦めていませんか？
実はその頭痛、肩や首の筋肉の緊張が原因かもしれません
なぜ肩・首こりが頭痛を引き起こすの？
長時間同じ姿勢でスマートフォンやPCを操作したり、猫背などの悪い姿勢が続くと、首から肩にかけての筋肉がガチガチに硬くなります。
この筋肉の緊張が、首から頭へとつながる神経（大後頭神経など）を圧迫したり、血管を収縮させて血流を悪くすることで、頭痛を引き起こすと考えられています。
当院では、肩や首の筋肉の緊張を和らげ、血流を改善することで、頭痛の根本原因にアプローチします。
* 丁寧な手技による筋肉の緩和: 硬くなった筋肉を丁寧にほぐし、緊張を解消します。
* 姿勢改善指導: 猫背やストレートネックなど、頭痛を引き起こしやすい姿勢の改善をサポートします。
* 骨盤・骨格調整: 全身のバランスを整え、首や肩への負担を軽減します。
* 自宅でできるストレッチや体操のアドバイス: 症状の再発を防ぐためのセルフケア方法もお伝えします。
「頭痛だから…」と我慢せずに、ぜひ一度ご相談ください！
あなたのつらい頭痛、一緒に改善していきましょう！
こんにちは
「最近、なんだか胃の調子が…」そんなとき、ありますよね。
東洋医学では
“胃の不調は内側のバランスの乱れ”と考えます。
だからこそ、
お腹だけじゃなくて、背中のツボにお灸をするんです。
やさしい温かさがじんわり届いて
胃の働きを助けてくれる
自律神経も整って、心までリラックス
血流もよくなって、体がすっきり
東洋医学は、
「今あるつらさ」だけじゃなく
「これからの不調を防ぐ」ケア。
“自然の力”で、体を本来のリズムへ。
ぜひ一度、体験してみてくださいね