Blog記事一覧 > 自賠責保険 | まこと鍼灸整骨院 あけぼの院｜蛇田・石巻市の記事一覧
おはようございます
まこと鍼灸整骨院あけぼの院です
今回は、「楽トレ」をご紹介します！
楽トレってなに？
楽トレは、複合高周波EMSを使って、普段なかなか鍛えにくい身体の奥深くにある「インナーマッスル」を効率的に鍛えるトレーニングです。
寝ているだけでOK！
一般的なトレーニングとは違い、しんどい運動は一切なし！ ベッドに横になっているだけで、機械が筋肉をしっかりと動かしてくれます。
こんな方におすすめ！
* 「運動は苦手だけど、体を引き締めたい…」
* 「ぽっこりおお腹をどうにかしたい！」
* 「姿勢が悪くて肩こりや腰痛に悩んでいる」
* 「尿もれが気になるようになってきた」
* 「将来のために、健康寿命を延ばしたい」
実は、これらの悩みはインナーマッスルが関係していることが多いんです。楽トレでインナーマッスルを鍛えることで、様々なお悩みの根本改善に繋がります！
楽トレの効果は？
* ぽっこりお腹の引き締め
* 姿勢改善・猫背の解消
* 腰痛や肩こりの軽減
* 体幹の強化による運動能力アップ
* 冷え性・むくみの改善
* 尿もれ対策
などなど、嬉しい効果がたくさん期待できます！
まずは体験してみませんか？
皆さまのご来院を心よりお待ちしております
交通事故に遭ってしまったら…
当院の交通事故治療が選ばれる理由
* 専門的な知識と技術: 交通事故による特有の症状に対し、国家資格を持つ柔道整復師が、お一人おひとりの状態に合わせた丁寧な施術を行います。手技療法、物理療法などを組み合わせ、痛みの軽減と早期回復を目指します。
* 自己負担金なしのケースも: 自賠責保険が適用される場合、窓口での治療費の自己負担は原則ありません。安心して治療に専念していただけます。
* 保険会社との連携もサポート: 煩雑な保険会社とのやり取りや手続きについても、専門知識を持ったスタッフがサポートいたします。
早期の治療が大切です！
交通事故による症状は、早期に適切な治療を開始することが何よりも重要です。
「たいしたことない」と自己判断せず、少しでも身体に違和感を感じたら、まずは当院にご相談ください。
私たちは、交通事故に遭われた方が一日も早く元の生活に戻れるよう、全力でサポートいたします。
ご予約・ご相談はお電話にてお気軽にご連絡ください！
気圧の変化でズキズキ…
「もしかして、その頭痛…“気圧頭痛”かも？」
雨の前、台風の前に決まって頭が痛くなる…。
そんなあなたは**“気圧の変化に敏感なタイプ”**かもしれません
気圧の低下により、自律神経が乱れたり、筋肉がこわばることで、
肩・首の緊張が強まり、頭痛が引き起こされやすくなります。
当院では、
首や肩の筋肉の緊張をやわらげる
自律神経を整える鍼灸や手技
姿勢や生活習慣のアドバイス
など、気圧頭痛に寄り添ったケアを行っています
「薬に頼りすぎたくない…」
「つらい日を減らしたい…」という方へ。
お気軽にご相談ください
あなたの体質に合わせて、サポートいたします
＼ 鍼でふわっと軽くしませんか？ ／
肩こりの原因は、
筋肉の緊張や血行不良、姿勢のゆがみ、ストレスなど…
放っておくと、頭痛や目の疲れ・不眠・イライラにもつながることも
深部のコリに直接アプローチできる
「鍼治療」がおすすめです
鍼で期待できる肩こり改善効果
かたくなった筋肉をゆるめる
血流を促進し、ポカポカに
自律神経も整って心までリラックス
1回でも「軽くなった！」と感じる方も◎
—
肩こりは“我慢するもの”ではありません🫧
やさしい鍼で、身体の内側からスッキリ整えていきましょう
—
ご希望の方はカウンセリングだけでもOKです！
お気軽にご相談ください
おはようございます
まこと鍼灸整骨院あけぼの院です
「頭痛持ちだから仕方ない…」と頭痛を諦めていませんか？
実はその頭痛、肩や首の筋肉の緊張が原因かもしれません
なぜ肩・首こりが頭痛を引き起こすの？
長時間同じ姿勢でスマートフォンやPCを操作したり、猫背などの悪い姿勢が続くと、首から肩にかけての筋肉がガチガチに硬くなります。
この筋肉の緊張が、首から頭へとつながる神経（大後頭神経など）を圧迫したり、血管を収縮させて血流を悪くすることで、頭痛を引き起こすと考えられています。
当院では、肩や首の筋肉の緊張を和らげ、血流を改善することで、頭痛の根本原因にアプローチします。
* 丁寧な手技による筋肉の緩和: 硬くなった筋肉を丁寧にほぐし、緊張を解消します。
* 姿勢改善指導: 猫背やストレートネックなど、頭痛を引き起こしやすい姿勢の改善をサポートします。
* 骨盤・骨格調整: 全身のバランスを整え、首や肩への負担を軽減します。
* 自宅でできるストレッチや体操のアドバイス: 症状の再発を防ぐためのセルフケア方法もお伝えします。
「頭痛だから…」と我慢せずに、ぜひ一度ご相談ください！
あなたのつらい頭痛、一緒に改善していきましょう！
こんにちは
「最近、なんだか胃の調子が…」そんなとき、ありますよね。
東洋医学では
“胃の不調は内側のバランスの乱れ”と考えます。
だからこそ、
お腹だけじゃなくて、背中のツボにお灸をするんです。
やさしい温かさがじんわり届いて
胃の働きを助けてくれる
自律神経も整って、心までリラックス
血流もよくなって、体がすっきり
東洋医学は、
「今あるつらさ」だけじゃなく
「これからの不調を防ぐ」ケア。
“自然の力”で、体を本来のリズムへ。
ぜひ一度、体験してみてくださいね
膝のお皿の下あたりがズキズキ痛む…
それ、ジャンパー膝かもしれません
ジャンプやダッシュ、階段の上り下りなどで
膝に負担がかかりやすいスポーツをしている人に多いこの症状。
「成長期の学生さん」にもよく見られます
放っておくと…
痛みが悪化する
パフォーマンス低下
運動できなくなることも
そんな時は、接骨院で早めのケアがおすすめ！
当院では
炎症や痛みの軽減
筋肉バランスの調整
テーピングやストレッチ指導
再発予防までしっかりサポート
がんばる身体に、ちゃんとケアを
「痛いけど我慢してる…」そんなあなた、
一度ご相談ください
おはようございます！
まこと鍼灸整骨院あけぼの院です
7月となり気温もかなり暑くなってきましたね
水分補給をしっかりしましょう
月初めは保険証のご提示をお願いします！！
本日、空きがありますのでご来院の際はお電話にてご確認ください。
成長期のひざの痛み、
それ…「オスグッド病」かも？
走るとひざの下が痛い
ジャンプやしゃがむ動きがつらい
ひざのお皿の下が出っ張っていて、触ると痛い
成長期に多い「オスグッド病」の可能性があります。
原因は？
成長期の骨の柔らかさ＋運動しすぎによる負担で、
ひざ下の骨（脛骨）が引っ張られて炎症が起きてます！
特に、部活などでジャンプやダッシュを繰り返す学生に多く見られます。
「その痛み、がまんしないで！」
オスグッド病は、適切なケアで痛みの軽減が可能です！
接骨院では、炎症をおさえるケアや、
筋肉の柔軟性を高めるストレッチ・手技を通して、
無理なく部活動や日常生活を続けられるようサポートします
「成長痛だから…」と放っておくと、痛みが長引いたり、悪化することも。
早めの受診で、早期回復を目指しましょう！
おはようございます！
まこと鍼灸整骨院あけぼの院です
身体の土台は骨盤になります！
骨盤が歪むことにより体全体のバランスが悪くなります
それにより姿勢が崩れ、｢腰痛｣や｢猫背｣、｢肩こり｣などの症状が出やすくなります
根本的に原因を治し、痛みのない日々を目指しましょう
ご連絡、ご来院お待ちしております
